劉博仁:退休後失去重心,找不到任何興趣? | 醫院醫院幫幫忙
2021年12月24日—一位65歲已進入退休生活兩年的王先生,由他的女兒陪同前來就診。沈默寡言的他靜靜的坐在一邊,由女兒告訴我,自從母親過世之後,...
一位65歲已進入退休生活兩年的王先生,由他的女兒陪同前來就診。沈默寡言的他靜靜的坐在一邊,由女兒告訴我,自從母親過世之後,父親獨自一個人住,過去有工作時還有生活重心,社交也算活躍,與同事互動都還不錯;可是自從退休之後經常悶悶不樂,整日坐在家中看電視,睡眠時間也不定,有時候晚上7、8點就上床睡覺、凌晨2、3點就起來,然後坐在電視前發呆。
最近,女兒發現父親食慾不佳,體重掉了5公斤,帶父親去看家醫科門診時,發現爸爸有肌少症現象而鼓勵他運動;後來又帶去身心科門診,醫生說爸爸有憂鬱症;接著又認為父親的反應變慢了,所以又看了神經內科,醫生診斷說已經有輕度認知功能障礙。最終女兒才帶父親找我,看看有什麼營養療法可以協助。
我看了看,只覺得王先生面無表情,直覺他是過於孤單;在退休後生活失去了重心,沒有任何興趣的他,不知道生命的意義,於是開始了自我放逐的生活。我花了將近半小時與王先生聊天,知道他年輕時曾喜歡跳國標舞,於是鼓勵他找一家舞蹈社重溫國標舞的舞步。女兒也在一旁推波助瀾,並馬上幫他找了補習班;另外,我還提議讓王先生飼養一隻寵物,女兒認為是好主意,後來經朋友介紹找了一隻小柴犬放在家中讓父親照顧。
各位知道嗎?現在的王先生開心極了。在與舞蹈班的同學互動,加上小柴犬活潑的生命力渲染之下,他又開始活躍起來;又因為營養加持,肌肉也逐漸恢復,憂鬱已一掃而空,回診時說話的神情與剛來看診時簡直天壤地別。他女兒告訴我,是我打開他父親內心的一道窗口,給他父親上了一堂心靈課程,真的很感謝我。這是3年前的一個個案,令我印象深刻。
社會隔離或是孤獨感,的確與認知功能衰退以及憂鬱有關。2015年美國德克薩斯大學休斯頓健康科學中心麗莎・伯斯(Lisa Boss)在《國際老人精神醫學期刊(Int Psychogeriatr)》發表了孤獨(loneliness)對老年人認知功能的影響研究。該統合研究納入從2000年至2013年的10項文獻,
分析結...
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