腰力好=性能力好,中醫:只對一半 | 醫院醫院幫幫忙
2021年9月2日—中醫師陳潮宗表示,而一般人認為「腰力好=性能力好=床上功夫好」,其實只說對了一半。因為腰力好代表平時腰部肌力訓練不錯,只能說此人身體健康維持不錯, ...
許多年過40歲以後的男性發現,經常會腰背酸痛,甚至蹲下去偶然起身便閃到腰的情況,不得不大嘆:「腰力變差了」,傳統另有一種說法,是指男性的腰力即代表性能力,如果腰力太差,床上功夫應該也不太行,於是有許多男性開始猛吃補藥顧腰。腰力好=性能力好 只說對一半
中醫師陳潮宗表示,而一般人認為「腰力好=性能力好=床上功夫好」,其實只說對了一半。因為腰力好代表平時腰部肌力訓練不錯,只能說此人身體健康維持不錯,或許比較有辦法完成一次品質不錯的性愛,並無法完全說成是性能力強,更不能說成床上功夫好,因為床上功夫好不好,除了男性體力要足夠,也與性愛技巧有關。
因此,與其說:「腰力好=性能力好」,還不如說是:「腰力好=身體好」,比較有體力完成滿足一次性愛。
另一方面來看,中醫認為「腰為腎之腑」,也提到「腰腑不得俯仰、酸楚麻木、曲伸不力」,腰是人體神經的轉運中心,也是第二個心臟,因為腰的下方就是生理之處,也就是生生不息的生命體。尤其若年老或是養氣不足,生理能量衰弱導致腰部不適,惡化下去就會演變成疾病。
腎功能好定義 泌尿生殖系統俱佳
中醫師陳潮宗表示,男人腎功能好,必需包括三種系統都俱佳的情況,其一是泌尿系統功能(指腎臟、輸尿管、膀胱與尿道;其二是男性生殖系統(指前列腺、附睾、輸精管、精囊、睾丸等),以及精神系統功能(指志氣與毅力),必需三者都處於健康狀態,才能說此人的腎功能好,也才能說真正的腰好。
其實,中醫看「腎虛」,並不會只偏重在性功能,而是特別重視腰背痛的問題,這才是一般人最常碰到的問題。因為腰背痛的患者大多與腎虛有關,其中又可分為痰濕腰痛、濕熱腰痛、外傷腰痛。這些都是屬於肌肉、韌帶軟組織的勞損。
男人保養自己的腰部,不致容易受傷,必需注意腰部訓練,以下兩種動作,可說是輕鬆上手,難度不高,只要持續下去,有機會讓自己腰部變得強而有力。
腰部訓練動作一:健身房划艇
常玩划艇、獨木舟的人臂力固然強勁,而腹部及腰部也因長期處於緊繃狀態而被訓練得異常有力,而且韌性和...
核心訓練只要5分鐘!做好核心訓練,讓腰背痛消失 | 醫院醫院幫幫忙
腰痛怎麼辦? 物理治療師:訓練核心肌力加強腰力 | 醫院醫院幫幫忙
《 鍛鍊自己的腰力-三分鐘護一身》-轉腰功 | 醫院醫院幫幫忙
5種皮拉提斯動作鍛鍊你的「腰大肌」!腰力升級 | 醫院醫院幫幫忙
腰痛、下背痛怎麼辦?2動作訓練「核心肌群」加強腰力助緩解 | 醫院醫院幫幫忙
腰力好=性能力好,中醫:只對一半 | 醫院醫院幫幫忙
減掉腰側贅肉!5個懶人肌力訓練幫你【瘦側腹】腰圍縮小腰線 ... | 醫院醫院幫幫忙
周適偉診所評價如何?地址、電話、治療項目資訊整理!
位於臺北市松山區的周適偉診所評價好嗎?以下是「周適偉診所」的相關詳細資料:機構代碼:3501014172機構名稱:周適偉診所權...