長期失眠,長期的治療,需要一種解決的方法 | 醫院醫院幫幫忙
2018年6月15日—我的藥量也不少,嚴重失眠(徹夜睡不著的那種),但心理測試只是輕度的...雜症的治療具有豐富經驗,曾在省內發表多篇學術論文,受到業界一致認可。
現代人的生活節奏快,工作壓力大,如同每天都在與時間比賽跑。由於每日精神過度緊張,現代人睡眠障礙已經成為一種普遍現象。你是否想過,當你被繁雜的工作纏身,沒有在規定期限內完成任務的時候,你是否覺得自己擁有了充足理由開夜車呢?然而,當你看到別人坐在沙發上吃著土豆泥熬夜看電視的時候,是不是認為他因此而影響了睡眠品質?對於這些情況,我們應該告訴自己,不論何種形式的熬夜都是不正確的行為,它會讓人感到疲倦,並且,以疲勞狀態開始的一天是無法完成充滿活力的任務。
自從2013年9月份開始身體的病痛增多、體質下降,只有80斤的我惡夢開始了,3隻牙的牙根治療、國慶期間發燒5天、接著就是頭昏、頭暈、頭有好有東西罩腦袋一樣和伴有腳步浮浮的狀態有差不多一個月,當時急病亂投醫,中醫、西醫、正骨科都看過了,頭暈厲害時看急診吊針緩解了,當時血壓低(向來有血壓偏低的情況),邊打吊針邊發低燒(回家吃了抗病毒口服液就沒事了),頭暈癥狀緩解後到做頸椎治療和中藥調理。
當時看病頻密,每周基本上請假或上公司的醫務室休息下,自己總很擔心不知道哪天又有病又要請假又去醫院,一早睜開眼就問自己今天能否上班?老想著自己會不會病,到了11月底開始有早醒的情況了,無論晚上幾點睡覺第二天5點準時醒,而且人很疲勞。
到了12月初我徹夜失眠了,看了中醫,第一天能睡,但第二天就不靈了,接著二天二夜沒睡,從此走上求醫之路,大到省中醫、小到國葯館、奇難雜症診所….都給俺走遍了,一次又一次的失望。
那時候和大家一樣對床產生恐懼,老想著今晚能否睡著,越想越睡不著,人很煩燥、發脾氣,發了脾氣但又很後悔。
開始看中醫不行,轉到市中醫院內科的一個主任看病(中西結合),說我是抑鬱失眠,沒做什麼檢查,開了舒樂安定、黛力新加上中藥調理,那是我人生中第一次吃安眠藥,拿在手中一直在抖,好像走上不歸路一樣,我記得那一天是2013年12月7日(作為紀念日,呵呵)。
剛開始效果還行,能上班,以為失眠這樣很快就會好了,但惡夢才剛剛開始。
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